2017-10-08から1日間の記事一覧

グミのコラーゲン効果

よくグミを見てると、コラーゲンが入っていると書かれています。それを信じて、グミを食べているけれど、肌への効果はいまいちだと思う。やっぱり普通に納豆やお豆腐などを食べて、健康的に食事をした方がアンチエイジングには効きそう。